如何预防青少年近视?新香社区开展爱眼护眼科普活动

如今,手机、电脑成为人们生活和工作中不可或缺的电子设备。受到电子产品的影响,越来越多的青少年出现近视、闪光等眼部问题。为增强辖区儿童爱眼护眼意识,加强近视防控知识普及,8月13日下午,香洲区梅华街道新香社区联合专业眼科机构,开展了一场爱眼护眼科普活动。

活动现场

“你们知道眼睛是怎么看到东西的吗?”活动伊始,眼科医生用问题唤起孩子们的好奇心。接着,医生利用眼科模型,以通俗易懂的语言,深入浅出地向孩子和家长讲解眼睛的构造、近视的形成原因、近视带来的危害以及如何预防近视等知识。

眼科医生提醒大家,长时间近距离用眼容易诱发近视,平时要保持正确读写姿势,坐姿端正,眼睛与书本有一尺的距离,能有效预防儿童近视。同时,还要改善用眼习惯,应该避免长时间用眼,减少看手机、电脑的时间,还应该保证充足的睡眠,避免熬夜,对预防近视有一定的作用;避免不良用眼环境,平时避免在采光不佳的环境中看书,否则会导致瞳孔增大、远视力减退,引起近视。此外,儿童多到户外参加一些体育锻炼,比如跑步、打羽毛球、骑单车等,能够使眼睛放松,缓解眼疲劳,预防儿童近视;正确做眼保健操,也能够促进眼周的血液循环,对预防和缓解轻度近视有帮助。

科普讲座结束后,在医生的带领下,孩子们开启“沉浸式”体验之旅,学习使用电脑验光仪器等检查设备,为同伴和家长检查眼睛。

据了解,暑期以来,新香社区已相继开展防溺水、应急救援、牙科、眼科小医生职业体验等科普活动。接下来,该社区将继续整合资源,开展更多元化的科普 体验的实践活动,全方位护航青少年健康成长。

文字:郑振华 图片:赵梓 通讯员李好 编辑:陈国超 责任编辑:丹梅
如何预防青少年近视?新香社区开展爱眼护眼科普活动
珠江晚报 2024-08-16 08:25

如今,手机、电脑成为人们生活和工作中不可或缺的电子设备。受到电子产品的影响,越来越多的青少年出现近视、闪光等眼部问题。为增强辖区儿童爱眼护眼意识,加强近视防控知识普及,8月13日下午,香洲区梅华街道新香社区联合专业眼科机构,开展了一场爱眼护眼科普活动。

活动现场

“你们知道眼睛是怎么看到东西的吗?”活动伊始,眼科医生用问题唤起孩子们的好奇心。接着,医生利用眼科模型,以通俗易懂的语言,深入浅出地向孩子和家长讲解眼睛的构造、近视的形成原因、近视带来的危害以及如何预防近视等知识。

眼科医生提醒大家,长时间近距离用眼容易诱发近视,平时要保持正确读写姿势,坐姿端正,眼睛与书本有一尺的距离,能有效预防儿童近视。同时,还要改善用眼习惯,应该避免长时间用眼,减少看手机、电脑的时间,还应该保证充足的睡眠,避免熬夜,对预防近视有一定的作用;避免不良用眼环境,平时避免在采光不佳的环境中看书,否则会导致瞳孔增大、远视力减退,引起近视。此外,儿童多到户外参加一些体育锻炼,比如跑步、打羽毛球、骑单车等,能够使眼睛放松,缓解眼疲劳,预防儿童近视;正确做眼保健操,也能够促进眼周的血液循环,对预防和缓解轻度近视有帮助。

科普讲座结束后,在医生的带领下,孩子们开启“沉浸式”体验之旅,学习使用电脑验光仪器等检查设备,为同伴和家长检查眼睛。

据了解,暑期以来,新香社区已相继开展防溺水、应急救援、牙科、眼科小医生职业体验等科普活动。接下来,该社区将继续整合资源,开展更多元化的科普 体验的实践活动,全方位护航青少年健康成长。

文字:郑振华 图片:赵梓 通讯员李好 编辑:陈国超 责任编辑:丹梅