香湾市民艺术中心开展医体结合养生讲座-欧洲杯足球官网

7月29日下午，“医体结合养生促健康”系列活动——夏季“养心”篇健康讲座活动在香湾市民艺术中心开展，30名居民学习养身小妙招。

活动从健身气功健体养心小妙招教习开始，授课老师提醒大家要注意学习要领，避免在练习中因动作不标准而受伤。居民们跟着老师在一静一动之间、一进一退之中，将身心融为一体，领略健身气功这一传统文化精髓的独特魅力。

爱心医院中医科医生向现场居民介绍安神香囊、驱蚊香囊、祛邪防疫香囊三种香囊的组成和功效，带领居民一起动手称重、选材、包装，制作完成一个个香囊。

据了解，本次活动是由香湾街道培育的社区社会组织——经梧太极香湾队承办的“医体结合养生促健康”系列活动的首场活动。经梧太极香湾队拥有丰富的医生和太极拳师资源，他们在闲暇之余，利用自己丰富的资源，回馈社会，帮助社区家庭了解四季相关的中医养生知识和方法，带领大家习练简单易学并有效滋养五脏六腑的太极小妙招，提升社区家庭健康素养和技能，为健康社区和健康家庭建设添砖加瓦。